Coucou mes petits chats!
Pour celles qui ne l’auraient pas vu, je vous poste ici ma Vidéo « Une journée dans mon assiette » afin de vous donner une idée de ce que je mange au quotidien.
Il y a donc des nouvelles recettes dans cette vidéo que j’aime vraiment beaucoup faire en été !
J’espère qu’elle vous plaira, je vous embrasse,
Lola.
Cette vidéo est top!! Simple mais tout est bien expliqué, ça doit te prendre beaucoup de temps mais ça vaut le
Coup le résultat rend vraiment bien! C’est super sympa de nous partager toutes tes habitudes et astuces recette sport etc merci Lola! Et du coup je m’arrête là car je vais vite regarder une 2 eme vidéo !
merci beaucoup, je suis ravie que ça t’ai plus ! oui ça m’a pris pas mal de temps mais j’adore ça et j’aime le fait de pouvoir aider les gens à ma façon 🙂
J’adore ton blog, ainsi que ton insta! Je m’inspire beaucoup de ton mode de vie (sport + alimentation saine) car tu as énormément de bonnes idées!
Cette vidéo est top! 🙂 serait-ce déplacer de te demander si tu pourrais nous montrer les aliments de ton frigo? (bizarre la meuf, hein?) Ca pourrait aider les personnes qui souhaitent manger plus sain à faire leurs courses, non? (comme moi enfait ^^)
en tout cas continue comme ca!
coucou! d’abord merci beaucoup pour ton commentaire, je suis ravie que mon petit univers te plaise et enfin non ce n’est pas déplacé de me demander ça hihi mais j’ai déjà prévu une liste de courses de « bons » aliments dans mon ebook 🙂 un peu de patience c’est pour bientôt! 😉
Merci pour ta réponse! 🙂
Super, plus qu’a attendre, avec impatience, ton e-book alors 😀
j’avoue que rien que la présentation de la salade donne trop envie!! Je vais faire des courses ce soir :p et j’achète une pastèque et des fraises! hi hi ! Bonne continuation!
tu verras c’est suuuuper bon ! 🙂
J’ai adorer ta vidéo et tes idées repas son extra. Je déménage aujourd’hui et tu ma énormément motivée a faire de nouvelle recette dans ma nouvelle cuisine. ton blog est génial, continue comme cela 😀
merci beaucoup c’est gentil! je suis contente de t’avoir donné un peu l’envie de cuisiner :))
4 oeufs dans une journée, en sachant qu’on doit éviter d’en consommer plus de trois par semaine, ça fait pas un peu beaucoup?
je ne sais pas où tu as vu qu’il ne fallait pas manger plus de trois oeufs par semaine … mais sachant que je mange peu de viandes, je ne consomme pas énormément de protéine animales donc ça va, et surtout que la partie dites « la moins bonne » dans les oeufs est le jaune, et je ne mange pas tous les jaunes a chaque fois comme je l’ai précisé dans la vidéo, je mange en général deux blancs et un oeuf entier, environ 2/3 fois par semaine ça dépend et je me porte très bien, tout comme tous les sportifs qui mangent beaucoup d’oeuf également 🙂