Coucou mes chats,
Comme vous le savez peut-etre, niveau musique j’aime plutôt la vieille variété française : Aznavour, Balavoine, Berger, etc. Mon idole étant Francis Cabrel, ça annonce la couleur direct!
Mais j’aime quand même écouter les musiques « actuelles » pour faire mon sport, c’est toujours plus motivant que la cabane au fond du jardin… Donc je vous propose aujourd’hui une nouvelle playlist sportive pour être surmotivé et se croire invincible pendant sa séance, oui oui, rien que ça ! (Voir ma première playlist ici.)
DNCE – Cake by the ocean
Izzy Bizu – White tiger
Adam Levine & R. City – Locked away
Lukas Graham – Drunk in the morning
Sigala – Easy Love
Nick Jonas – Level
J. Balvin – Ginza
Fifth Harmony – Work from home
Kungs vs Cookin’ on 3 burner – This girl
Selena Gomez – Same old love
Julian Perretta – Miracle
Zara Larsson – Lush life
Drake feat Kyla & Wizkid – Onde Dance
Black Coast– TRNDSTTR (Lucian Remix)
Flume– Never Be like you feat Kai
Major Lazer – Light it up
Rihanna – Work work work
Dj Snake – Middle
Gnarls Barkley – Crazy
The Ting Tings – Shut up and let me go
Coucou, je voulais te demander pour mon cardio c’est mieux de privilégier la course ou la marche rapide?
Merci
Tu bruleras plus avec de la course 🙂
Salut Lola, j’ai suivi ta vidéo hier (quand il pleut la motivation pour courir c’est le néant), j’ai fait ton exercice avec le simple coussin ! Je ressens aujourd’hui les abdos haha ! Très bonne idée d’exo, ca me change et ca parait plus « ludique ». En tout cas, encore merci pour toute ton énergie, et félicitations pour tout le parcours que tu réalises !
Bises
Mélissa.
Merci beaucoup mélissa c’est très gentil !
et je suis bien contente de t’avoir tué les abdos hihihi des gros bisous et à très bientot j’espère 🙂
Coucou Lola! J’ai fait ta vidéo ce matin, elle est super! Je te suis depuis un moment mais je n’ai jamais laissé de commentaire donc je voulais juste te remercier pour les conseils que tu partages, c’est génial !
Coucou Lola. J’étais sur le point d’acheter une montre Garmin Vivoactive HR (qui est faite pour le running et pour toutes autres activités ) mais sur tes snap je vois que tu as utilisé la Forunner 235 pour le fitness , je croyais qu’elle ne servais que pour la course, peux tu me valider qu’elle te donner bien des résultats pour les 2 disciplines car c ce que je recherche. Bizzz et continues j’adore tes vidéos snap et blog